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——健康养生歌——【原创】  

2010-06-03 18:08:15|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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——健康养生歌—— - 实在人、jiunjun_406 - 实在人的博客

     养生保健歌——实在人/文

夕阳璀璨暖洋洋,心态平和利健康。

和睦家庭最重要,诚心交友不彷徨。

生命长青在运动,晨操晨起贵经常。

手舞足蹈心情好,嘹亮歌声气宇昂。

宜在睡前散散步,勤于梳洗扮靓装。

身强力壮靠营养,科学膳食必提倡。

粗细主粮巧搭配,果蔬肉品嫩鲜香。

喝汤和粥易消化,少吃多餐促健康。

空气新鲜环境美,戒烟限酒寿绵长。

有病治疗莫大意,平时预防记心上。

食补药疗可互动,养生保健待弘扬。

规律生活要坚持,康乐百年有保障。

 

 

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